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倾听的魔力:尽力用你的心去听,就能听出信任、支持和力量

wenkui0507 2018-09-16 倾听技巧 15 ℃ 0 评论

倾听,就是“用尽力量去听”。倾听就是:你身体前倾,你目光和煦。你屏息关注着对方的眼神,你随着对方的情感冲浪而起伏。如果你能这样,对方会感受到尊重,感受到你给了他(她)关爱,给他(她)的孤独以抚慰,给他(她)的无望以曙光。给他(她)的快乐加倍,给他(她)的哀伤减半。对方会感觉到你是他(她)最好的朋友之一,他(她)会记得和你一道度过的难忘时光。这就是倾听的魔力。

我可以很负责地告诉你,正是如此。有很多我们丧失的机遇,有若干阴差阳错的讯息,有不少失之交臂的朋友,甚至各奔东西的恋人,那绝缘的起因,都系我们不曾学会倾听。

好了,这个令人不愉快的游戏我们就做到这里。下面,我们来做一个令人愉快的活动。

还是你和你的朋友。这一次,是你的朋友向你诉说刻骨铭心的往事。

请你身体前倾,请你目光和煦。你屏息关注着他的眼神,你随着他的情感冲浪而起伏。如果他高兴,你也报以会心的微笑。如果他悲哀,你便陪伴着垂下眼帘。如果他落泪了,你温柔地递上纸巾。如果他久久地沉默,你也和他缄口走过……

非常简单。当他说完了,游戏就结束了。你可以问问他,在你这样倾听他的过程中,他感到了什么?

我猜,你的朋友会告诉你,你给了他尊重,给了他关爱。给他的孤独以抚慰,给他的无望以曙光。给他的快乐加倍,给他的哀伤减半。你是他最好的朋友之一,他会记得和你一道度过的难忘时光。

这就是倾听的魔力。

倾听的“倾”字,我原以为就是表示身体向前斜着,用肢体语言表示关爱与注重。

翻查字典,其实不然。或者说仅仅作这样的理解是不够全面的。倾听,就是“用尽力量去听”。这里的“倾”字,类乎倾巢出动,类乎倾箱倒箧,类乎倾国倾城,类乎倾盆大雨……总之殚精竭力毫无保留。

可能有点夸张和矫枉过正,但倾听的重要性我以为必须提到相当的高度来认识,这是一个人心理是否健康的重要标识之一。

人活在世上,说和听是两件要务。

说,主要是表达自己的思想情感和意识,每一个说话的人都希望别人能够听到自己的声音。

听,就是接收他人描述内心想法,以达到沟通和交流的目的。

听和说像是鲲鹏的两只翅膀,必须协调展开,才能直上九万里。

现代生活飞速地发展,人的一辈子,再不是蜷缩在一个小村或小镇,而是纵横驰骋漂洋过海。所接触的人,不再是几十几百,很可能成千上万。要在相对短暂的时间内,让别人听懂了你的话,让你听懂了别人的话,并且在两颗头脑之间产生碰撞,这就变成了心灵的艺术。

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倾听,就是“用尽力量去听”。倾听就是:你身体前倾,你目光和煦。你屏息关注着对方的眼神,你随着对方的情感冲浪而起伏。如果你能这样,对方会感受到尊重,感受到你给了他(她)关爱,给他(她)的孤独以抚慰,给他(她)的无望以曙光。给他(她)的快乐加倍,给他(她)的哀伤减半。对方会感觉到你是他(她)最好的朋友之一,他(她)会记得和你一道度过的难忘时光。这就是倾听的魔力。

现今鼓励青年励志的书很多,教你怎样展现自我优点,怎样在第一时间给人一个好印象,怎样通过匪夷所思的求职面试,怎样追逐一见钟情的异性……都有不少绝招。

有人就觉得人际交往是一个充满了技术的领域,可以靠掌握若干独门功夫就能翻云覆雨的领域。其实,享有好的人际关系,学会交流,听比说更重要。

从人的发展顺序来看,我们是先学着听。我之所以用了“学着”这个词,是指如果没有系统的学习,有的人可能终其一生,都没能学会如何“听”。

他可以听到雪落的声音,可他感觉不到肃穆。他可以听到儿童的笑声,可他感受不到纯真。她可以听到旁人的哭泣,却体察不到他人的悲苦。她可以听到内心的呼唤,却不知怎样关爱灵魂。

从婴儿开始,我们就无意识地在听。听亲人的呼唤,听自然界的风雨,听远方的信息,听社会的约定俗成。这是一种模糊的天赋,是可以发扬光大也可以湮灭无闻的本能。

有人练出了发达的听力,有人干脆闭目塞听。有很多描绘这种状态的词语,比如“充耳不闻”、“置若罔闻”……对“闻”还有歧视性的偏见,比如“百闻不如一见”。

听是需要学习的。它比“说”更重要。如果我们没有听到有关的信息,我们的“说”就是无的放矢。轻率的人,容易下车伊始就哇哩哇啦地说,其实沉着安静地听,是人生的大境界。

只有认真地听,你才能对周围有更确切的感知,才能对历史有更深刻的把握,才能把他人的智慧集于己身,才能拓展自己的眼界和胸怀。

读书是一种更广义的倾听。你借助文字,倾听已逝哲人的教诲。你借助翻译,得知远方异族的灵慧。

倾听使人生丰富多彩,你将不再宥于一己的狭隘贝壳,潜入浩瀚的深海。倾听使人谦虚,知道山外有山天外有天。

倾听使人安宁,你知道了孤独和苦难并非只莅临你的屋檐。

倾听使人警醒,你知道此时此刻有多少大脑飞速运转,有多少巧手翻飞不息。

倾听着是美丽的。你因此发现世界是如此五彩缤纷。倾听是幸福的一种表达,因为你从此不再孤单。

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倾听,就是“用尽力量去听”。倾听就是:你身体前倾,你目光和煦。你屏息关注着对方的眼神,你随着对方的情感冲浪而起伏。如果你能这样,对方会感受到尊重,感受到你给了他(她)关爱,给他(她)的孤独以抚慰,给他(她)的无望以曙光。给他(她)的快乐加倍,给他(她)的哀伤减半。对方会感觉到你是他(她)最好的朋友之一,他(她)会记得和你一道度过的难忘时光。这就是倾听的魔力。

倾听是分层次的。

某人在特定的时刻,讲了特定的话。只有当我们心静如水,才能听到他的话后之话。

年轻人最易犯的毛病是——他明白所有倾听的要素,也懂得做出倾听的姿态,其实呢,他在想着自己呆会儿要说的话。他关注的不是述说者,而是自己。

“佯听”是很容易露馅的,只要他一开口讲话,神游天外的破绽就败露了。两个面对面述说的人,其实是最危险的敌人。一切都被心灵记录在案。

倾听是老老实实的活儿,来不得半点虚假和做作。倾听是对真诚直截了当的考验。所以,如果你不想倾听,那不是罪过。如果你伪装倾听,就不单是虚伪,而且是愚蠢了。

当我深刻地明白了倾听的本质而不是仅仅把它当成讨好的策略后,倾听就向我展示了它更加美丽的内涵,它无处不在,息息相关。

如果你谦虚,以万物为师长,你会听到松涛海啸雪落冰融,你会听到蚂蚁的微笑和枫叶的叹息。如果你平等待人,你的耐心就有了坚实的基础,你可以从述说者那里获得宝贵的馈赠。这就是温暖的信任和支撑。

励志心得:让我们学会倾听吧。当你能够沉静地坐下来,目光清澄地注视着对方,抛弃自己的傲慢和虚荣,微微前倾你的身姿,那么你就能听到心与心碰撞的清脆音响,宛若风铃。你就能听出心灵的信任与支持,你就能听出温暖和力量。

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Tags:倾听沟通交流

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